Aliviando el malestar: Consejos para tratar la gastritis

La enfermedad del estómago puede causar molestias y dolor. Para aliviar estos síntomas, se recomienda seguir una dieta light que excluya los alimentos picantes. También es importante evitar el consumo de alcohol y café. Consumir mucha agua puede ayudar a calmar la inflamación del estómago. Además, obtener un sueño reparador y manejar bien e

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